吃什么才可以调理心脏缺血

日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果、黑木耳、海带等可以调理我们的心脏缺血。

苹果可以补充体内的钾离子，对于降低胆固醇、稳定斑块，对改善心肌缺血有很好的作用。山楂能调节人体的血脂，降低胆固醇，还有一定的活血化瘀的作用，对心脏缺血也是有改善作用的。猕猴桃含丰富的维生素、膳食纤维，对保护血管内皮的完整性有很好的作用。海带、黑木耳能有效的防止动脉硬化，有效的去除体内多余的垃圾。玉米有很好的抗氧化损伤的作用，对预防血栓、防止动脉粥样硬化、改善心肌缺血有很好的作用，是营养价值很高的粗粮食物。