膝盖外伤，肿胀，应该注意休息，抬高下肢，下肢垫软垫，使其高于心脏的位置，促进肿胀的消退，急性期24小时之内可以局部冷敷，减轻肿胀，减轻疼痛，减轻局部出血。
48小时以后可以局部进行热敷，促进局部血液循环，改善局部血供，促进肿胀的消退，也可以外用一些药物，比如扶他林软膏对症消炎镇痛，减轻肿胀。口服药物地奥司明片减轻肿胀，减轻疼痛，外用活血化淤、消肿止痛的膏药对症治疗。
