小孩晚上不愿意睡觉，有以下几个原因，
第一，孩子白天睡眠时间比较长，夜间没有睡意，出现不愿意睡觉，这种情况要改善生活习惯。
第二，睡觉环境的影响。当孩子更换了一个陌生的睡觉环境或者周围环境温度过高，过低，光线比较明亮，声音比较嘈杂，都会影响小孩的入睡，这种情况，就需要调整周围睡眠环境。
第三，孩子在睡觉前处于比较兴奋状态，也会难以入睡，这就需要在睡觉前尽量保持安静状态。
