肝火旺同时又脾胃虚寒怎么办

肝火旺同时又脾胃虚寒的患者可以采用中药饮食，按摩，适当的锻炼的方法来进行调理。

饮食调理方面，可以多吃一些山药、糯米，这个对脾胃虚寒，有很好的改善作用。中药可以服用一些祛寒散寒功效的中药，比如桂枝、附子、干姜，另外要适当的锻炼，促进人体的新陈代谢，改善血液循环。另外，平时也可以服用一些菊杞茶，也就是用菊花和枸杞子泡水喝，另外的要多吃富含维生素c的水果，也可以多服用奶制品，奶制品主要是补充人体蛋白质，它以酸奶最为佳，它可以促进干扰素的生成，提高机体免疫力。