九个月宝宝一天睡多长时间正常

2022-02-26 196人阅读
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赵扬
小儿科
副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院
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九个月宝宝一天睡十四个小时左右是正常的。

每个孩子都有一定的差异,有的孩子睡眠时间比较长,有的孩子睡眠时间会短一些,这跟大脑的兴奋程度也有一定的关系。如果孩子一天睡眠时间小于十五个小时,伴有易激惹,睡眠不踏实、出汗多,这种情况有可能是维生素d缺乏、缺钙导致的。需要常规给孩子补充维生素d,同时补充一段时间的钙剂。加强喂养,及时的添加转乳期食品。天气暖和的时候要让孩子户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收。充足的睡眠对于孩子的智力发育和生长发育都至关重要。