如果是风寒感冒，吃鸡肉可以帮助患者补充蛋白质，增强机体对感冒病毒的抵抗力。
但是如果是风热感冒，吃鸡肉就有可能加重感冒症状。鸡肉里富含维生素C和维生素E蛋白质含量也比较高，更利于人体的消化吸收，可以增强体质，强壮身体，对人体发育有重要作用的磷脂类也富含。所以，如果是风寒感冒，可以吃。但是风热感冒期间则不建议吃鸡肉。
