脚被砸到了肿了热敷还是冷敷

当脚被砸到出现局部肿胀以后在受伤的1到2天以内要进行局部的冷敷治疗。

通过冷敷可以收缩局部软组织血管，减少出血，以预防肿胀的积极性加重。在1到2天以后，局部的肿胀情况基本稳定，可以开始进行局部的热敷治疗，通过热敷可以促进局部的血液循环，加速局部的肿胀消退。如果早期局部肿胀情况较严重，可以适当的延长进行冷敷的时间，当脚被砸伤之后，早期一定要尽量多卧床休息，减少脚部的过渡功能活动。可以在受伤部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。如果局部损伤比较严重，建议要先到医院专科完善检查后再进行进一步的治疗。