脊背发热是怎么回事啊

脊背发热，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，是属于五心烦热的范畴，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当身体因为减少了身体阳气就会相对偏多而出现内热，胸中有热，所以会觉得脊背发热。

通常是由于平时经常生气、上火、熬夜、抽烟、喝酒，饮食过于辛辣、刺激等原因，损伤了身体阴液导致的，所以调理方面，第一，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理，平时可以用菊花、枸杞、麦冬等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、油腻、刺激的食物，不能经常生气、上火，不能熬夜，不能抽烟、喝酒，第三，平时需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等等。