哺乳期的妈妈不能吃什么

哺乳期宝宝烫伤了妈妈尽量不要吃牛羊肉，海鲜和一些发物的食物。 另外哺乳期妈妈尽量不要吃凉的、辣的、水果、海鲜，豆制品，淀粉含量高的，这些对孩子胃肠不好，宝宝烫伤以后要注意护理可以给孩子局部涂抹京万红烫伤膏或者是维生素e乳膏。 如果烫伤有水泡可以在水泡最低点用消毒好的针把疱液抽出来水疱皮要保留，这样能够促进恢复，如果烫伤地方又感染可以局部涂抹红霉素眼膏或者是百多邦软膏，孩子小对危险的识别能力有限家长要格外做好防护。

如果是在母乳喂养期间，宝宝出现了有湿疹、过敏的这个现象，妈妈首先应该排除宝宝经口摄入的其他的食物或者是药物，比如就是钙剂、鱼肝油有助于来干预的。经过口摄入的食物或者是药物都是会有可能出现过敏或者是长粉刺，就是从妈妈的食物考虑。比如就是需要限制自己的饮食种类，首先是要控制容易导致过敏长湿疹的这些食物的，比如就是鸡蛋、牛奶、带壳的海鲜、芒果、桃子等等，这些都是容易导致宝宝长湿疹的。特别就是一些激素的食物都是会容易导致宝宝的肠胃不适，出现的上火都会有可能长湿疹。所以一般需要找出原因，根据情况来进行控制摄入的食物。

宝宝烫伤后，哺乳期的宝妈要注意以下的饮食：第1个是禁止饮酒，包括红酒，啤酒，白酒以及含有酒精的饮料；第2个是禁止食用易过敏的食物，比如鱼，虾，海鲜；第3个是禁止食用过于油腻的食物以及熏、烤、腌制食物等；第4个是禁止食用发物，比如牛羊肉，鸡肉，狗肉，韭菜等；第5个是禁止食用辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅，辣条，葱，蒜，辣白菜，蒜苗，蒜苔等，都属于辛辣刺激的食物。

如果是在母乳喂养期间，宝宝出现了有湿疹、过敏的这个现象，妈妈首先应该排除宝宝经口摄入的其他的食物或者是药物，比如就是钙剂、鱼肝油有助于来干预的。经过口摄入的食物或者是药物都是会有可能出现过敏或者是长粉刺，就是从妈妈的食物考虑。比如就是需要限制自己的饮食种类，首先是要控制容易导致过敏长湿疹的这些食物的，比如就是鸡蛋、牛奶、带壳的海鲜、芒果、桃子等等，这些都是容易导致宝宝长湿疹的。特别就是一些激素的食物都是会容易导致宝宝的肠胃不适，出现的上火都会有可能长湿疹。所以一般需要找出原因，根据情况来进行控制摄入的食物。

哺乳期宝宝烫伤了妈妈尽量不要吃牛羊肉，海鲜和一些发物的食物。 另外哺乳期妈妈尽量不要吃凉的、辣的、水果、海鲜，豆制品，淀粉含量高的，这些对孩子胃肠不好，宝宝烫伤以后要注意护理可以给孩子局部涂抹京万红烫伤膏或者是维生素e乳膏。 如果烫伤有水泡可以在水泡最低点用消毒好的针把疱液抽出来水疱皮要保留，这样能够促进恢复，如果烫伤地方又感染可以局部涂抹红霉素眼膏或者是百多邦软膏，孩子小对危险的识别能力有限家长要格外做好防护。

哺乳期宝宝胀气，妈妈不能吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的，平时妈妈也尽量不要吃太多油腻、油炸的食物，对孩子肠胃不好，会引起孩子消化不良，肚子胀气，妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，才能更好的泌乳，保证足够的奶量。如果宝宝胀气，可以吃点益生菌、妈咪爱、金双歧或者是杆菌四联活菌片，调理一下肠道正常菌群，同时还要注意宝宝的肚子跟脚别着凉。

哺乳期妈妈吃水果没有严格的限制，但是要避免进食凉的水果。如果血糖有异常的话，要避免进食含糖量高的水果，如香蕉、西瓜等等。 女性在哺乳期一定要注意避免进食生冷，辛辣刺激的食物。饮食要注意温暖，易于消化且富含营养。尽量多进食高蛋白的食物，同时要适当的补充新鲜的蔬菜和水果。哺乳期间女性还要注意保证充足的睡眠，尽量避免熬夜、劳累、剧烈活动。哺乳期间保持良好的心情也是非常重要的。如果情绪不佳的话，不仅会影响到产妇身体的恢复，还会影响乳汁的分泌。

哺乳期的妈妈不能吃生冷辛辣刺激的食物。 哺乳期的女性要注意营养均衡。首先要多补充含蛋白质比较丰富的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。还要适当的补充粗粮、干果、新鲜的水果蔬菜等等。哺乳期妈妈还要多喝汤，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等。煲汤时还可以适当的加入补血补气的食材，比如红枣、桂圆、枸杞等等。哺乳期的女性一定要注意保证充足的睡眠和良好的心情。哺乳期要让宝宝多吸妈妈的乳头，这样能够刺激中枢神经系统反射性的增加乳汁的分泌。

哺乳期妈妈感冒了，如果没有服用药物或者没有出现发高烧的情况是可以喂母乳。 另外我们在跟宝宝接触时尽量做好防护，戴好口罩，同时房间要保持开窗通风，避免将细菌或者病毒传染给宝宝。另外，在感冒期间要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃辛辣刺激生冷油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。同时我们要注意监测体温，如果体温超过37.3摄氏度就是发烧，在低烧时要及时的配合物理降温，比如额头贴退烧贴、冰块冷敷、温水擦浴、泡温水澡等等，如果体温超过38.5摄氏度的时候，还要及时的服用退烧药物。

哺乳期妈妈感冒了，如果没有服用药物或者没有出现发高烧的情况是可以喂母乳。 另外我们在跟宝宝接触时尽量做好防护，戴好口罩，同时房间要保持开窗通风，避免将细菌或者病毒传染给宝宝。另外，在感冒期间要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃辛辣刺激生冷油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。同时我们要注意监测体温，如果体温超过37.3摄氏度就是发烧，在低烧时要及时的配合物理降温，比如额头贴退烧贴、冰块冷敷、温水擦浴、泡温水澡等等，如果体温超过38.5摄氏度的时候，还要及时的服用退烧药物。