怎么能拉屎顺畅

2021-10-26 526人阅读
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杨平原
消化内科
医师
宁德市闽东医院
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语音内容:

可以口服促胃肠蠕动药物,如依托必利、莫沙必利、多潘立酮。益生菌制剂如培菲康、整肠生、金双歧,泻药如聚乙二醇、乳果糖、番泻叶等,能够促进排气排便。需要在医生的指导下用药,避免自己乱吃药。平时要多注意改善饮食和生活习惯,多吃一些水果、蔬菜。多锻炼身体,通过适当的有氧运动,促进胃肠蠕动,促进排气、排便。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,三餐要定时定量,切忌过饥、过饱。饮食以清淡为主,少吃刺激性强烈的食物。