吃了睡觉的药有哪些

用于改善睡眠的药物有很多种，中成药常用的有安神补脑液，谷维素，酸枣仁胶囊，甜梦口服液等等，西药成分的有阿普唑仑，佐匹克隆，劳拉西泮，地西泮或者是氯硝西泮，唑吡坦等等。

失眠除应用药物之外，还需要非药物治疗，比如白天应该进行适当运动，在下午和晚上不要喝茶，或者是咖啡，在卧室里，不要看电视、手机等有可能会影响睡眠的事情，另外，也要保证睡眠规律作息，不要经常熬夜。如果经过调整，仍然不能够缓解，但也可以服用药物治疗，如果存在有焦虑、抑郁，那应该进行抗焦虑、抗抑郁治疗，同时，也应该缓解压力过大、精神过度紧张等因素所导致的这种睡眠障碍。