对于肠易激综合症，饮食上主要是需要避免辛辣、刺激、油腻的食物以及寒性的食物。
肠易激综合症与饮食关系密切，当然，与精神心理因素、社会压力、肠道菌群失调都有密切的关系，首先调整饮食结构是关键，同时应用调节肠道功能，维持肠道菌群平衡药物，必要时还需要应用调节情绪药物来缓解病情。
肠易激综合症的临床表现主要是腹痛，腹胀，伴有排便异常，有腹泻或便秘交替的状况。
