褪黑素一次吃多了会怎样

如果褪黑素一次性吃多了，可能会出现头晕、头痛、视物模糊不清，以及周身疲乏无力，另外，还会出现低体温、烦躁、易怒等不良反应。

另外，还有可能会导致抑郁等心理性的疾病。有相关的研究显示，褪黑素可能会使释放过多的泌乳素导致女性的性欲下降，甚至可能会出现不孕不育等情况。如果是正在生长发育期，女性使用，可能会对生长受限以及骨骼疼痛，出现一定的影响。对于女性，不建议一次服用过多的褪黑色，也不建议长期服用褪黑素，如果出现上述的不良反应，要及时就医，进行相关的处理和整治。