老是觉得累，瞌睡与长时间生活不规律，生物钟紊乱有关。
所以会影响睡眠质量。从而导致很累，想睡觉的症状。临床常导致疲乏无力的疾病，最常见的就是心功能不全、贫血、内分泌系统疾病，比如甲状腺功能减退，另外还有一些脑神经系统疾病也会出现类似的症状。建议患者到正规的医院去做相关的检查，根据病因来对症治疗。平时在生活当中要注意劳逸结合，要保持规律的生活习惯，同时要注意加强饮食营养，保持良好的心态，才能有效的缓解症状。
