16岁月经淋漓不尽怎么办

16岁女孩，月经淋漓不尽，我们首先应该到医院就诊。请相关的检查，比如抽血化验激素水平以及进行B超检查来了解，导致月经淋漓不尽的原因。然后根据病因给予对症处理。

女孩子在月经期间一定要注意避免着凉劳累，剧烈活动。在饮食上，要避免进食生冷、辛辣刺激的食物。因为这些不良的外界刺激有可能会导致月经淋漓不尽或痛经等情况。

另外，在月经期间要注意保持外阴清洁、干燥，勤换卫生巾和内裤。并且要注意保持心情舒畅。