喝什么饮料可以降尿酸

喝以下饮料对尿酸控制是有益的，如矿泉水、白开水、温开水以及小苏打水或淡茶水都有利于尿酸的管理，同时尽量避免如红牛、碳酸饮料、可乐、雪碧、奶茶、果茶或者是含糖较高的饮料的摄入，其次应该避免含酒精的饮料的摄入，包括红酒、啤酒、白酒等，尽量以温开水、淡茶水、白开水或者小苏打水为主要的饮品，建议每天饮水量至少两升以上，更有利于尿酸的排出，能更好的促进尿酸的代谢，促进体内尿酸排出，减少高尿酸血症患者的体重的管理。同时适量的多运动，体重达标，更有利于尿酸水平的控制达标。