脚扭伤后一直肿怎么办

这样的情况要尽可能抬高患肢30度左右，这样有利于下肢的静脉回流，改善肿胀的情况。另外的也可以进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收以及水肿的吸收。另外，也要明确肿胀的具体原因，是否突然的肿胀，突然的肿胀的可能存在由于下垂的时间过多而引起静脉回流障碍，或者是由下肢的深静脉血栓引起的。如果是下肢神经脉血栓会肿胀的非常明显，而且经过抬高患肢并不能够缓解肿胀，这样的情况要及时的到医院进行彩超检查来明确诊断。如果是一些由于下垂引起的下肢静脉回流障碍引起的，大多数经过休息，抬高患肢，都能够有明显的消肿。