一般情况下，中年人腿部出现抽筋情况，主要是考虑肌肉本身出现劳损，导致出现相应的粘连、钙化，引起微循环功能障碍，也就是血运不畅导致出现缺血缺氧引起痉挛，导致目前临床症状。再就是由于长时间的挤压、刺激、劳损等引起神经受压情况，导致出现神经过度刺激或疼痛过敏引起相应的肌肉痉挛。可以通过肌电图检查、腰部CT或磁共振检查等进行确诊，注意保暖，休息，合理膳食。避免长时间固定姿势，劳逸结合。
