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吃饭吃太快有什么坏处
2022-02-05 106人阅读
周国建
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
语音内容:
患者吃饭,如果速度太快,可能会导致患者功能性消化不良,肚子胀甚至可能会出现腹胀,恶心,呕吐,腹痛等表现。患者要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。吃饭速度过快,会损伤患者的消化道功能,可能对胃肠道负担会加重。所以,患者一定要养成一个良好的饮食习惯。多喝水,不要吃得太撑,也不要吃的太快,要给一个就餐时间,一个充裕的时间。一般情况下,建议患者吃饭速度控制在半个小时左右,不要三两分钟就吃完,这样不利于胃肠道的消化吸收。
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