躺久了颈椎痛怎么办

躺久了颈椎疼多考虑是不正确姿势，运动过量所导致的相关疼痛，建议改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。

第二个方面，多考虑是颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出建议改善患者生活方式的同时，完善相关颈椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。