排黑便，需要考虑消化性溃疡，胃癌，胃黏膜病变导致的上消化道出血，需要及时到正规医院挂号消化内科治疗，可以通过粪常规、血常规、胃镜等检查，明确原因，从而针对性用药。
要注意平时的饮食、生活习惯，避免不适症状的反复发作。禁止吃油腻、辛辣、生冷等刺激性强烈的食物，要清淡饮食，戒烟戒酒，少喝咖啡、碳酸饮料等对胃有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞，练瑜伽，增强体质。
