腰肌劳损算严重的病吗

腰肌劳损不算严重的病，腰肌劳损不严重。在治疗上可给予保守治疗为主，日常生活中避免久坐弯腰，避免受凉劳累，避免搬重物等姿势锻炼活动。局部可给予热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射以及局部涂抹扶他林软膏，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。疼痛较重时，可给予口服西乐葆，局部注射封闭药物，封闭药物是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止疼的作用，起效快，疗效较好。等待腰部损伤症状缓解后，可给予加强腰背部肌肉锻炼，如游泳、慢跑、单双杠、小燕飞等姿势锻炼。日常生活中需要在锻炼前后进行拉伸，避免进一步损伤。