血糖9.8算高吗
2021-08-13 1365人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
血糖9.8,是属于轻度偏高,轻度异常的范围。
正常人群空腹血糖在3.9到6.1的范围内波动,餐后半小时到一小时,血糖迅速升高,一小时左右,血糖达到高峰,高峰值的血糖小于9.8,1到2小时血糖开始下降,两小时的血糖小于7.8,为正常的血糖糖耐量水平,所以血糖如果餐后血糖在9.8的范围内考虑血糖升高,处于糖耐量减低、血糖轻度异常的人,应该开始包括生活方式的干预,包括饮食、运动以及增加膳食纤维含量、丰富食物的摄入,同时适量的增加运动,使体重控制达标,同时,增加一些避免,如生活方式的干预,如戒烟戒酒、避免久坐、避免熬夜等生活方式的干预,使血糖控制在理想水平范围之内。