枕圆形枕头能治疗颈椎吗
2021-04-04 248人阅读
卢诚
创伤科
主治医师
宜春市中医院
语音内容:
枕圆形枕头只能说对颈椎有一定的好处,但并不能光靠枕圆形枕头就说能治疗颈椎病,这样是不科学的,只能说它可以让颈椎有一定的这种好转,对颈椎病的保养有一定的作用。
一般来说,对于颈椎病的患者,我们平时要减少长时间的低头伏案工作,以及低头玩手机、玩电脑、低头打麻将等不良的生活习惯,平时,应该注意适当的抬头看天空,做一做颈椎米字操,这样对颈椎的放松都是有一定的好处。此外,对于颈椎病的枕头,最好是一个拳头高度,然后软硬适中的枕头,要垫在颈椎的后面,为了维持我们颈椎的生理曲度,对于比较重的颈椎病,还要结合针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式去对应治疗。