怀孕能不能吃黄皮

怀孕可以适当吃黄皮的。

黄皮是南方人熟悉的夏季水果，不仅有生津止渴，消食健脾的作用，同时还有利尿消肿、行气止痛的功效。

另外，黄皮还可以改善孕妇早期恶心、呕吐、早孕反应，增加饮食，促进胎儿的生长发育。但是黄皮属于凉性食物，不可以多时运气温性食物为主，注意营养均衡，怀孕期间要注意休息，避免劳累，避免接触有毒有害及放射性的物质，饮食上要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充优质蛋白质，避免生冷刺激，寒凉油腻的食物摄入。怀孕期间要避免盲目使用药物，因为有一些药物可能会导致胎儿畸形的发生以及先兆流产。