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糖尿病人能喝罗汉果茶吗
2021-08-13 225人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖尿病患者血糖控制理想的状态下是可以喝罗汉果茶的,避免在茶中加入冰糖、果糖、蔗糖、葡萄、蜂蜜,以及白糖等含糖较多的单糖、蔗糖、蜂蜜等食品。糖尿病患者在血糖控制理想的情况,空腹小于六,餐后小于八,弹簧血红蛋白小于七的情况下是可以喝罗汉果茶的。
同时,糖尿病人群建议每天适量的多饮水,每天饮水量至少在800毫升左右,以温开水、淡茶水、白开水,以及淡茶水,如罗汉果茶水以及小苏打水。小苏打水或者罗汉果茶、红茶、花茶、白茶,以及绿茶、普洱茶等茶叶,都可以作为糖尿病人适量的摄入。避免如可乐、雪碧、碳酸饮料,以及果汁饮料等食品的摄入。
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