用热水敷眼睛的好处是,可以促进眼部血液循环,扩张眼部毛细血管,减轻眼部的视疲劳,消除黑眼圈,放松眼部肌肉的紧张状态,消除眼部肿胀痛。热敷之后,可以活血消肿,若是清晨起来发现眼部水肿、胀痛、眼袋增大、有红血丝,可以用热毛巾热敷双眼,能改善这些症状,缓解眼睛不适,干涩的症状。湿热敷可以滋润眼表,对睑板腺功能的恢复也有一定好处,有助于防止因睑板腺功能障碍,而导致的眼睛干涩疼的症状。