调睡眠的药有哪些

调整睡眠的药物比较多，有中成药也有苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。

中成药比较常用的是灵芝孢子粉、枣仁安神类中成药、安神补脑液，、乌灵胶囊等等，这些药物都有一定的养心安神，改善睡眠的作用。

苯二氮卓类的药物有短效、中效，中效的药物比较常用的是氯硝安定，作用的时间比较长，可以维持6到8个小时，主要用于睡眠，容易醒，不能再次入睡的患者，也有短效的药物，短效药物主要是思诺思，它主要用于偶发性和短暂性的失眠，用于帮助快速入睡，还有抗焦虑的药物，对睡眠也有一定的促进作用，比如曲唑酮类药物、米氮平类药物也能改善睡眠。