如何快速缓解肌肉拉伤疼痛

对于肌肉拉伤引发的疼痛，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部肌肉组织的出血，预防肿胀疼痛进一步加重。

在受伤部位可以外用扶他林乳膏进行止痛治疗，或者外用云南白药喷雾剂、麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。还可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片、藤黄健骨片等等。在出现肌肉拉伤后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，避免对肌肉组织产生二次损伤。大多数肌肉拉伤，在经过治疗之后2到3周之后能够慢慢恢复，损伤越重，恢复的时间会越久。