空腹血糖13点多应该怎么办

空腹血糖13点多的话已经提示是糖尿病的可能需要再次复测空腹血糖水平或者测餐后两小时的血糖，或者做糖耐量实验。

在生活方式上，要进行干预，积极的控制饮食，减少每顿饭主食的量，并且建议主食和蔬菜要搭配服用常见的蔬菜包括材料类的。你白菜，生菜，油麦，菠菜等等，以及菌类的蔬菜，包括蘑菇，木耳等都是可以的。这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，避免吃一些油炸食品，肥肉，坚果类的食品等等，避免和稀饭，米汤等等，这些吸收比较快的食物都有助于控制血糖水平，还要结合合理的运动，必要的时候可以降糖药物的应用密切的监测血糖水平。