俯卧撑做的胳膊疼怎么办

俯卧撑做的胳膊出现疼痛，患者可以考虑一些对症治疗的方法，比如口服一些非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，具有很好的消炎镇痛的功效。而且患者还可以配合一些肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，可以松解僵硬紧张的肌肉进一步的缓解疼痛的表现，配合一些中成药物往往会有更好的疗效。患者还可以考虑配合一些非药物治疗的方式，比如局部的针灸、推拿按摩手法以及冲击波治疗、超声波等治疗手段，能够更好的促进局部的循环，进而缓解胳膊疼痛的表现。