熬夜上眼皮肿了怎么办

熬夜上眼皮肿了，建议局部冷敷，超过48小时以后，局部热敷，可以改善循环，平时注意避免熬夜，用眼过度，养成良好的生活习惯和作息规律。

因为熬夜是看手机或者是电脑导致的眼睛肿，原因主要是视疲劳，睡眠不足导致的局部组织供血不足，结膜充血，眼压增高，引起代谢减慢，体液无法排除体外造成的眼睑浮肿的现象。所以要注意预防是至关重要的，另外平时可以做眼保健操，看手机和电脑20分钟左右，向远方眺望一会儿之后，再继续工作。