堵奶之后奶量少了怎么办

堵奶之后奶水有可能会变少，这种情况下，我们可以找专业的催乳师给予催乳治疗，如果说是专业的催乳师，没有办法解决的话，我们可以到中医科给予穴位按摩及针灸，效果相对来说比较好，同时我们自己的生活及饮食也是需要注意的，我们一定要让宝宝多吸，宝宝吸允多就有可能会产生一个正反馈的作用，乳汁就会慢慢的多起来，同时我们饮食也需要注意，建议增强营养，多吃一些蔬菜水果，因为蔬菜当中含有粗纤维，粗纤维对于下奶是有一定的帮助的，而且我们要多吃一些含蛋白质高的食物，这样子的情况下，可以提高乳汁的质量。