小脑萎缩怎样预防和控制

在日常生活中，预防和控制小脑萎缩可以从以下三方面来处理，一是需要坚持活动锻炼，锻炼身体有利于身体健康，要坚持才行，可以多出去走一走，散散步，或者是慢跑一段时间，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的，适当的活动锻炼是必不可少的。第二方面需要定期的完善头部，血液，心脏方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，如果有异常及时的药物对症处理，定期的体检是非常重要的。第三方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃蔬菜水果，要多注意情绪或者是心理因素方面的问题，少生闷气，少发火，保持平和乐观的心态。当然，如果生活中出现了疑似小脑萎缩方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。