皮肤暗黄吃维c还是维e

皮肤暗黄的情况，吃维生素E和维生素C都会有一定的改善效果。

当然，求美者的这种暗黄和最近饮食习惯不好，睡眠习惯不好，工作生活压力比较大有关系，那么服用这些维生素是有明显的改善效果。同时，在伴随着改善自己的睡眠，休息，放松精神压力。自然，面部的肤色就会回到以前的状态，如果求美者肤色是先天的原因，那么就不建议通过增加维生素C或者是维生素E的服用量来期待改善。因为皮肤的颜色，通过后天的药物是无法改变的。只能在相应的一段时间内，有略略提亮的效果，但是一旦停止服药的话，会迅速的恢复到原来的样子。