后脚筋拉伤怎么治疗方法

后脚筋拉伤以后，可以有以下几点治疗方法。

一，在拉伤24小时之内一定要进行冷敷，同时要避免错误性的按揉刺激，以免加重拉伤从而影响拉伤组织的恢复。二，二十四小时候可以在医生的指导下服用一些消炎止痛的药，同时，使用活血化瘀的药物进行外敷，促进局部的血液循环。从而达到肿胀消退，缓解疼痛的作用。三，四十八小时后可以用毛巾热敷，或者使用热水袋，这样可以加速血液循环，促进瘀血肿胀消退与拉伤部位的恢复。四，如果疼痛明显，应该去医院检查判断韧带是否有断裂，再根据损伤程度来进行后续的治疗。