鼻塞塞是肺气不足，或者是肺寒，肺热引起的。注意观察一下鼻涕情况，鼻涕是黄鼻涕还是清鼻涕，有没有异常的咳嗽，胸闷。
如果有发烧等问题，可能是支气管或者肺部炎症。注意观察下体温情况，合理的饮食清淡。多吃一些蔬菜。尽量的避免鼻塞，以免影响呼吸道的通畅。合理的保暖，不要吃生冷的食物，注意多喝一些白开水。排除鼻塞是鼻炎、咽炎、鼻窦炎等影响。可以喝一些百合汤、灵芝汤、甘草汤等。
