神经衰弱入睡困难怎么办

神经衰弱入睡困难的时候可进行以下调理：平常注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜，如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质。晚上十点左右睡觉，睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠质量的改善和身心的放松。

如果经过上述调理之后，患者仍然神经衰弱入睡困难，就需要服用药物，药物可选择谷维素，如果谷维素没有效果，可选择右佐匹克隆。另外，患者还可考虑服用中药治疗，中药在改善神经衰弱入睡困难方面，效果显著。