贫血孕妇贫血吃什么补血效果最好

孕妇贫血一般吃含有铁高的食物补血效果最好。贫血一般来说发生缺铁性贫血比较常见。贫血是由于铁缺乏所导致的小细胞低色素性贫血，因怀孕期间铁的需求量增加，所以容易发生缺铁性贫血。孕妇贫血为轻度贫血时，可以口服含铁量比较高的食物进行补铁，比如说动物肝脏、动物血、猪血、猪肉、牛肉等瘦肉。还有蛋黄、芝麻、芹菜、木耳等食物，同时可以口服含有维生素C比较高的蔬菜水果，促进铁的吸收，若孕妇贫血比较严重，症状比较明显。此时除了口服含铁量比较高的食物以外，还需要配合口服铁剂治疗。若贫血非常严重，是需要输血支持治疗的。因缺铁性贫血为良性疾病，所以孕妇需要定期体检，早发现后食补以后不会出现严重贫血的。