脚踝扭伤后脚背肿胀不消是什么原因

脚踝扭伤后脚背肿胀一直不消多是因局部的软组织损伤较重，局部的静脉回流不畅以及在伤后没有得到充分的休息引起，在出现脚踝扭伤后，早期建议要尽量多卧床休息，减少足部的活动时间，尤其是负重活动等等，抬高患肢，进行足趾部的功能活动，可以促进下肢的静脉回流，加速肿胀的消退，伤后可以在局部外用云南白药喷雾剂等进行散瘀通络止痛治疗，也可以口服一些活血散瘀，通络止痛的中药或者中成药以促进恢复，如桃红四物汤活血舒筋汤等等，也可以在局部进行一些相关的理疗。

这样的情况是因为有踝关节的一些积血积液，还有周围软组织损伤，包括一些韧带的损伤没有得到及时的修复，还有一些周围的静脉血管的损伤也会有重建的过程。 等到修复后，肿胀就会逐渐的好转。出现扭伤一定要及时限制踝关节活动，避免损伤进一步加重。可以局部进行一些冷敷，尤其是在受伤的24小时之内，通过冷敷可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后，可以间断地进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以在平时，尽可能的抬高患肢30度左右，也有利于局部下肢的静脉回流。

脚踝扭伤后患肢会出现明显的肿胀，如果肿胀时间持续较久，说明踝关节里边有韧带的损伤，甚至有骨折的发生，出现这种情况首先要去医院进行拍片，通过x线片，来判断是否有骨折，当排除骨折后可以做彩超或者是踝关节的核磁共振来进一步明确是否有韧带的损伤，一般这种情况都会建议予以石膏固定，石膏固定的周期一般是四到六周，在四到六周后拆除石膏进行下地适度负重训练，踝关节扭伤是不可以轻视的疾病，如果不予以足够的重视，很容易遗留有踝关节不稳，甚至创伤性踝关节炎等比较严重的并发症，在临床上也是比较常见的。

脚踝扭伤后患肢会出现明显的肿胀，如果肿胀时间持续较久，说明踝关节里边有韧带的损伤，甚至有骨折的发生，出现这种情况首先要去医院进行拍片，通过x线片，来判断是否有骨折，当排除骨折后可以做彩超或者是踝关节的核磁共振来进一步明确是否有韧带的损伤，一般这种情况都会建议予以石膏固定，石膏固定的周期一般是四到六周，在四到六周后拆除石膏进行下地适度负重训练，踝关节扭伤是不可以轻视的疾病，如果不予以足够的重视，很容易遗留有踝关节不稳，甚至创伤性踝关节炎等比较严重的并发症，在临床上也是比较常见的。

这样的扭伤肿胀一般需要2到3周的时间才能够好转。 但是也要根据扭伤具体的位置程度。是否伴有骨折和韧带的损伤是否得到及时的限制，活动固定等正确的治疗。都影响着恢复的情况，如果出现扭伤及时得到一些复位固定。这样一般在2到3周肿胀就会明显的好转。如果是一些比较严重的韧带损伤以及骨折的问题，可能骨折、肿胀的时间会持续2到3个月的时间。所以扭伤一定要得到足够的重视，及时的通过医生的查体，还有x线等相关的检查，明确诊断，进行针对性的治疗。

脚背的疼痛一般是肌腱炎或者肌肉间隙的无菌性炎症。这种一般常见于经常行走，长时间的行走或者是穿高跟鞋的患者。 长时间的行走或者是穿高跟鞋，或者比较硬的鞋，会刺激肌腱或者肌肉间隙，从而产生无菌性的炎症。这种无菌性的炎症可以做热敷、理疗效果还是不错的。脚踝的疼痛一般是韧带的炎症或者关节积液。同样可以做热敷、理疗，一般情况下，热敷理疗两周左右会有不错的效果。可以口服消炎止痛的药物，如果还是不缓解，建议到当地的正规医院找骨科大夫详细的查体，必要时做一个核磁共振。

一般情况下脚踝脚背位置出现肿胀不适情况，主要是考虑外伤，挤压刺激或出现相应的滑膜炎，骨性关节炎情况。导致引起周围结缔组织损伤，滑膜损伤或骨质增生导致周围组织钙化粘连，引起微循环功能障碍情况。可以通过关节外科，针灸科门诊就诊检查。血沉检查，尿酸检查，拍片检查等进行确诊。口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，同时需要与痛风进行相应的鉴别。注意保暖休息，将患肢垫高。避免挤压刺激，劳逸结合。

脚背脚踝肿胀多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期久站、不正确姿势导致的静脉回流受阻而出现的相关肿胀，这种情况下，建议抬高患肢，高于心脏，行踝泵功能锻炼，一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下可以口服迈之灵进行消肿治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是尿酸代谢障碍所引起的尿酸盐局部沉积而出现的相关症状，这种情况下建议降尿酸治疗，同时多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般来说问题不大，必要时口服依托考昔对症消炎、镇痛治疗。

脚踝和脚背疼痛，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行治疗。 如果是受凉、劳累、劳损，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时，可以配合药物以及理疗等对症治疗，如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者，需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏等，大多数疼痛，经过治疗后，均好转。