什么情况冰敷什么情况热敷

冰敷和热敷采用的情况要根据损伤的急性期和非急性期来使用，通常损伤的48小时内称为急性期来使用冰敷，这样可以使得破裂的血管收缩，减少出血，也可以使细胞代谢减慢，减少渗出，因此可以达到减少血肿和水肿的效果。超过48小时进入非急性期的时候，可以采用热敷，热敷的作用是扩张血管，增加局部的血液循环，使得局部的血流量增加，可以使局部瘀滞的血液得到很好的回流，从而可以进一步减轻身体水肿和血肿的形成。但由于具体损伤的程度出现了个体性差异，因此还应及时进行去医院就诊，来确定急性期与非急性期。