吃点饭就胀肚是什么原因

吃点饭就肚子胀，这个情况多见于胃肠道功能紊乱、消化不良，可以口服促进胃肠蠕动的药物，吗丁啉、莫沙必利，益生菌制剂如培菲康、金双歧、思连康，消化酶制剂如多酶片、复方阿嗪米特等，有助于症状的缓解。需要积极的改善饮食习惯和生活习惯，避免不适症状的反复发作。少吃粗糙不易消化的食物，进食要定时定量，细嚼慢咽，切忌过饥过饱，不吃夜宵。饭后要多活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，不要抽烟喝酒，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，对胃肠黏膜有刺激性的饮品。