临床上对于女性宫寒的患者常建议使用红枣、核桃、桂圆、鸡肉、羊肉等，还可以把羊肉放入生姜或者干姜、当归一起熬汤，煎服。这些都是属于温热或者偏热的食物，常吃这些食物可以起到暖宫驱寒散寒的作用。
平时也要注意，尽量不要吃生冷寒凉的食物，比如冷饮、西瓜、苦瓜、绿豆等。宫寒，一定要采取积极的治疗，若不采取积极的治疗，可能会引起不孕，平时也要适当的增加锻炼，注意腹部的保暖，这样对于宫寒的治疗会有较好的效果。
