最近浑身疼,感觉累,怎么回事

最近浑身疼，感觉累，那么我们考虑是否有一个过度劳累的一种表现，如果平时生活工作压力过大，睡眠不好，或者是睡眠质量欠佳的话，那么这种情况下可以出现这种浑身疼，感觉累的一个情况，这种情况下，应该多休息，补充睡眠，然后促进机体快速恢复，这样就能缓解一部分的症状，此外，还有一种情况是由于精神过度的紧张，工作压力过大，一般会采取这种静止的一个生活方式，体育运动来说，相对比较少，也容易出现这种浑身酸痛，乏力，感觉比较疲惫的情况。如果在感冒的时候也会出现这种浑身疼，感觉累的情况，还有血糖的变化也会引起这种浑身酸痛乏力的情况，比如说在低血糖或者高血糖的时候，也可以出现这种比较乏力，感觉疲惫的表现。还有甲状腺功能低下的时候也会出现这种乏力，疲惫，甚至有这种肌肉酸痛的一个表现，主要是由于甲状腺功能的低下，导致了一个代谢率比较低的原因。