怀孕初期能练瑜伽吗

怀孕的初期是可以练瑜伽的，但是要注意强度不要过大，锻炼的时间也不要过久。

女性在怀孕之后，孕期是可以适当的运动的，因为适当的运动可以促进肠蠕动，预防孕期便秘的出现。另外，适当的运动也可以增强孕妇本身的免疫力，预防孕期合并其他疾病的发生。但是，孕期运动要注意强度不要过大，运动的时间也不要过久，运动之后不要感觉到有劳累的症状出现。如果在怀孕的过程当中出现了阴道流血，或者是腹痛的情况，是需要医院及时就诊检查的。