肚脐眼上艾灸有什么好处

肚脐我们称之为神阙，在这个部位进行艾灸主要是能够起到温暖脾肾，对于宫寒，痛经，以及脾胃虚寒所引起的腹痛、腹泻，这些情况都有一定的治疗作用。当然除了艾灸这里之外，还可以选择艾灸气海、神阙、关元、足三里、涌泉等穴位，另外还可以应用中药调理，比如可以应用附子理中丸、大建中汤、小建中汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。饮食也要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，但是生冷黏腻的食物尽量不要吃。还需要适当的运动，通过运动激发阳气，温暖全身。