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气病是些什么症状
2022-03-10 349人阅读
盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
语音内容:
气病临床表现有虚实之分,虚者有精气内夺,实者由邪气偏胜。虚证可见气壕气消气脱,实证可见气节气乱气逆等症。
气病是指脏腑气机失调的病症,患者在生活中,也应该避免过度的劳累,要保证充足的睡眠,不要熬夜。在饮食上,应该以清淡为主,忌食辛辣、刺激性的食物,可以多吃新鲜的蔬菜以及优质的蛋白质,提高自身的免疫能力。平时,要注意远离烟酒,多到户外进行温和的运动,可以在早晨、上午多到户外呼吸新鲜的空气,配合温和的运动方式,比如太极拳、慢走等。
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