来月经期间喝红糖水一般也不会容易发胖，主要不是长期服用就没有问题。
来月经期间要注意做好卫生。处于月经期间要注意保暖，避免吃辛辣、生冷的食物。而且在月经期间要注意合理的作息，避免过于劳累。月经期间也不要同房，因为在月经期有性生活是容易会引起感染，导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎的这些问题。等月经结束以后可以适当的喝一些滋补的汤水去调理月经，比如是乌鸡红枣汤、当归汤、鹿茸汤都可以，但是要注意不能喝太多。
