练完瑜伽腰疼怎么回事

练完瑜伽腰疼多考虑以下几点方面的原因：第一点，多考虑长期运动劳损而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，一般来说需要改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活、不剧烈活动，同时可以适当的与热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。第二点多考虑是神经根受到压迫，多考虑是腰椎间盘突出所引起的，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说先以改善患者生活方式，同时可以予以药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时考虑行手术治疗。