孕中期吃香蕉有什么好处

香蕉主要是有润肠通便的作用。

平时都可以吃，在怀孕过程中，要注意多休息为主，避免劳累，怀孕早期跟晚期需要补充一些叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷，怀孕中后期可以服用钙片，一般建议服用迪巧或者钙尔奇，在怀孕过程中，要注意定期到医院做好产科检查，但简单主要目的是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况，避免发生异常问题，不能及时的进行处理，还有在怀孕过程中要多吃一些有营养的食物，这样才可以帮助宝宝的发育。